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太超過！一名便當店老闆認了有輕度智能不足的女子當乾女兒，不料，他竟然把對方當作逞慾的工具，2度強行性侵乾女兒，直到女子寫信向老師揭發乾爹惡行，整起事件才跟著曝光，但這名乾爹竟辯稱，性侵她是因為有義務讓女兒「快樂」，絲毫無悔意，法院將他判處10年6個月，全案可上訴。▼（示意圖／翻攝自pixabay）判決指出，便當店老闆在2016年2度對乾女兒伸出狼爪，5月20日晚間，男子在位於台南住處的乾女兒房間，不顧她不斷掙扎、抵抗，硬是脫掉乾女兒的衣物，女子雖奮力拒絕，但仍遭到乾爹性侵得逞。男子嚐到甜頭後，竟然變本加厲，在同年6月1日，再度在乾女兒房間對她性侵，行徑相當惡劣。▼（示意圖／翻攝自pixabay）▼（示意圖／翻攝自pixabay）女子不堪受到乾爹騷擾，寫信給職訓教師求救「我有認1位乾爹，但他會亂摸，他要給我做那事，他說喜歡我、要照顧我一輩子…，他要給我玩一玩做那件事，老師你要幫我，我不知道該怎麼辦…」整件事情才因此曝光。▼（示意圖／翻攝自pixabay）法官偵訊時，男子竟扯「是乾女兒說與男友分手了，想要做愛才會快樂」，因此他身為乾爹，有義務「幫助」乾女兒開心，但法官調查後發現，男子當時假借送衣服與掛海報，強行闖入乾女兒的房間，隨後對她性侵。▼（示意圖／翻攝自pixabay）由於女子有輕度智能不足，雖然對於乾爹的性侵行為不願就範，但無力抵抗，且她身邊沒有親密的異性友人，在遭到乾爹性侵前，也不曾與他人有過性行為，因此判定男子的說法是為了脫罪。台南高分院依對身心障礙女子強制性侵兩罪，將男子判處10年6個月徒刑，全案仍可上訴。●東森新聞關心您尊重身體自主權！請撥打113、110（封面示意圖／翻攝自pixabay）更多東森新聞報導性侵過世拜把兄弟親姐 渣男扯…「她愛吃藥嘿咻」！偷吃人妻慾求不滿！小王被抓到劈腿…「寶貝」遭砍斷穩交60K新男友！白白爆分手內幕：逸祥嫌200元套餐太貴

南投一名廖先生指控妻子侵占，拋家棄女，把貴重物品、汽車行照以及存款20萬拿走，無故離家出走，電話也失聯，廖先生擔心妻子遇到財務問題，他說，夫妻倆結婚兩年，並沒有發生爭執，對方趁他洗澡時，離家後就沒再回家，丟下兩個女兒，大的2歲，小的才7個月大，警方已經將女子註記成失蹤人口，不過警方覺得疑惑的是，廖先生結婚兩年，竟不知道女子娘家住處，也沒見過岳父岳母，讓協尋任務難上加難。女子匆匆忙忙走出家門，繞到外頭折回來時，手上多了一張汽車行照，沒隔多久又二次出門，提了大包小包好幾個袋子，這回離家後，丟下兩個年幼孩子沒再回家。女子丈夫廖先生：「妳要想看看小孩有時候會叫媽媽，難道...難道妳都不會想她們嗎？」他是女子的丈夫，提到女兒跟他說想媽媽，忍不住哽咽，想不透老婆，為何離家出走。女子丈夫廖先生：「在我洗澡的時候，她就把我把我的那個錢.汽車行照領走，把兩個小孩子丟在家裡。」廖先生拿出照片，兩人合照，看似這麼的恩愛。兩年前從網友，晉升成老婆，不解為何她拿走汽車行照，搬走貴重物品後，幾乎像是人間蒸發般失聯。女子丈夫廖先生：「不知道她的娘家在哪裡，也不知道也沒看過她的親人，一個都沒看過，也不知道她的工作。」廖先生說，因為存款20萬元是放在老婆戶頭，她離開後錢也帶走，因此廖先生除了通報失蹤，還報案老婆侵占，警方表示提告屬於民眾自由，不過可能構成侵占，但已經把女子列為失蹤人口。女子丈夫廖先生：「找她回來談看看，看是怎麼樣遇到什麼困難。」對著鏡頭呼喚妻子，如果遇到難題，夫妻應該攜手解決，而不是不告而別。更多 TVBS 報導養3子女都是小王的 夫「不再相信愛情」變性當女生 天王前妻剛宣布懷孕 「小王」留言爆：她老公是Gay 人妻控「婆婆迷信」餵女兒吃香灰 提離婚法官卻不准 天天遭母同居人性侵！女童跪地求饒 母見死不救說：忍忍

《20之後》劇中人物，阿雄、冠徵、品妤以及經常來蹭飯的小靜，4人的互動牽動了整部戲劇，每個人有著各自的困擾，家庭、工作、愛情、人生，就和現在大多數的20歲大學生一樣，《20之後》真實呈現人生的模樣。很多人從小希望能快快長大，當歲數由1跨向2時，卻又希望能夠暫停，不要太快長大。想把時間停格在20歲和朋友的時光 一起嬉鬧 一起勇敢前進目前正在念中文研究所的25歲鹿，離開2字頭歲數剛好過了一半時間，看了《20之後》直言：「相當有感覺，像是在回味剛滿20歲的自己。」其中有一段畫面讓鹿相當有感覺：「看他們4個人一起躺著，嚷嚷著想將時間停格，感嘆之後又是一陣打鬧嬉笑，好朋友間的互動真的就是這樣，長大後會讓人格外珍惜。」剛邁進2字頭沒多久，現在22歲社會學系王子徹，覺得劇中4人的互動很吸引人，他說或許跟《20之後》的英文片名「Utopia For The 20s，二十後的烏托邦」有些關係，劇中角色各自都有各自的困擾、問題、優點等等，雖然在生活上遇到許多的痛苦挫折，但他們因4個人能在一起，有了勇氣前進，勇敢不是不害怕，而是帶著勇氣向前，感覺他們彼此就是彼此的力量，因為他們就是自己的「烏托邦」。《20之後》這個角色最受大學生喜愛 阿雄憨憨的很內向 面對愛很執著另外，提到劇中最喜歡的主人翁是誰？木訥的工具人「阿雄」意外受到歡迎，王子徹笑笑的說：「當我看到阿雄的時候會有種熟悉的既視感（Déjà vu），木訥內向，懂很多東西（像是劇中偽裝手機號碼），卻不敢表達自我，面對愛情沒有勇氣向前。」他補充說，以前的我內向，現在則是沒勇氣向前，所以才會特別喜歡阿雄這個角色，也會期待他後續發展，希望他面對李彥儀時能多一點勇氣。不約而同，鹿也最喜歡阿雄這個角色，鹿：「阿雄是個會管理好自己的人，對朋友有義氣，而且羨慕他為了喜歡的女孩而努力著的精神。」20歲之後繼續勇敢追夢 完成夢想清單20之後的他們 ，現在勇敢追夢中。鹿的夢想清單充滿青春活力，他說，想要帶家人一起旅遊，想和喜歡的人事物待在一起，現在努力的在自己人生清單中，積極的增加自己的工作經驗與能力，希望能在工作後存一筆錢，過著自己喜歡的生活，另外也想成為對得起自己的大人，做任何事都能秉持著自己的良心與初心。只想成為為自己而活的大人王子徹則坦言夢想隨著年紀的增長越來越小、越來越少，有趣卻悲慘的現象，他以前想當醫生、科學家、工程師、想開飛機，到現在卻有些迷惘，似乎不再敢有夢想，只希望能安穩畢業，然後到日本讀書、工作，能夠在自己有興趣的領域有貢獻和成就。但現在夢想的軌道逐漸修正也可以說是變窄，王子徹感覺自己變得平凡，只能慢慢的努力前進，但盡可能的去嘗試各種未曾做但想做的事情，就像馬可•吐溫說過的「二十年後，你會懊悔更多的不是已經做過的事，而是那些現在沒去做的。」希望再過幾年，能做些什麼事情，成為一個為自己而活的大人，不會讓現在或以前的我後悔的那個大人。《20之後》免費看

作者為國家政策研究基金會副研究員在這次直轄市、縣市長選舉有一個很神奇的現象，過去常有所謂「母雞帶小雞」的選舉模式，意味著選戰模式是以直轄市長或是縣市首長為中心，加持年輕市議員，將母愛散發，擴及庇蔭同黨的議員參選同志。又或者首長參選人的聲勢較弱，由散布轄區內各地的議員拉抬直轄市、縣市首長的支持度。但這樣的情勢有所轉變了。在今年的台北市長選舉，民進黨議員不再像四年前一樣與柯文哲結盟作戰，所以只剩下白色力量議員的參選人，這些結盟的議員加一加雖然也有高達二十多人，但這二十多人的平均聲勢，依舊不如民進黨議員的支持度。所以柯文哲在這次的台北市市長選戰，不同於四年前的作戰方式，轉而積極結合市內里長，與現任里長共同進行選戰布局的工作。另外，尋求連任台中市長的林佳龍亦跳過市議員層級，直接訴諸於里長，林市長全力兌現市內625個里長的三個建設願望。林佳龍如此勤走基層，已不是一回，而是二回、三回甚至多回。由此來看，直轄市、縣市首長的選戰模式走向基層化、鄰里化，並成為這次九合一選舉的特色。同樣的道理，自2016年新政府全面執政之後，兩岸關係雖未見緊張、衝突，但至少降到冰點，幾為零互動；過去熱絡的兩岸官方交流嘎然中斷。2014年與2016年兩場中央與地方選舉國民黨失去多數席次；隨後，對岸對於兩岸局勢的定位與展望進行了全盤的檢討，為何2005年連戰赴陸進行所謂的「破冰之旅」，日後並開啟了兩岸關係發展的黃金十年，期間又有兩岸領導人的會面（馬席會），但如今局勢卻急轉直下、盪到谷底。也因此，中共經戰略的重新定位後，發現民進黨兩岸關係的政策立場反覆，根本就是「不可信任」的談判對象；而國民黨因台灣內部轉型正義等等的政治工程，加上黨產及立法委員席次有限，使其在台灣的統理能力「不能依靠」。所以漸漸地，大陸當局對於台灣政治局勢基本的心態是「關心」而不「擔心」，不指望誰在下一次選舉勝出，其「戰略自主」的意涵展現在近兩年相關政策的出台上。大陸高層的心態是，國民黨多贏幾席、民進黨多失幾席這又如何？國民黨勝出會有助於中國官方對於台灣中長程戰略的推動嗎？也因此，我們可以看到對岸近兩年來相關政策的推出，是跳過台灣相關政黨直接訴求於人民。近日，民進黨當局因選舉局勢相對不利，開始大打兩岸牌、美國牌、軍演牌、統獨牌，並試圖將國民黨推向中共同路人，但從相關直轄市、縣市長的民調數據來看，民進黨主打這樣的攻擊似乎得不到預期效果。其原因在於這是地方層級的選舉，將議題打到國際、兩岸層次，讓人民找不到關聯；再者，部分民眾也開始感受到大陸官方相關政策越來越靈活，這些政策也不是經過與國民黨方面的磋商，是繞過政府與政黨，直接針對台灣人民。而民進黨不分青紅皂白一概抹紅，當然不會得到效果。電視看久了，大家都知道其中的眉角了；同樣的把戲一演再演，你不用說，我也知道你要幹甚麼了。更多論壇文章 直升機父母進化，「無尾熊父母」陪當兵孩子站哨 為何陳其邁政見琳瑯滿目卻陷入困境？ 韓導老戲骨，打人喊救人 誰當家都你最紅 小野到底哭什麼？ 把主管當客戶，就很容易搞定！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

在過去五十多年中，Dolby 雖然依靠自己的音訊技術做到了全球聞名，但要論普通消費者真正能接觸到的硬體產品，他們剛剛發的 Dimension 頭戴式耳機還真是第一款（拿到他們授權技術的第三方產品倒是見過很多了）。這款售價達到 US$599（約 HK$4,690 / NT$18,520）的裝置，是為了如今越來越多的串流看片族而生。它內建了 40mm 的客製單元，在透過藍牙 4.2 播放時能提供多達 15 小時的續航力。得益於內建的高通 Snapdragon 四核心晶片，Dimension 能在不需要額外基站的前提下（許多無線家庭影院耳機豆逃不開分體式設計），依靠所謂的「Virtualization」功能，在你欣賞電影、電視劇或是音樂時模擬出極具空間感的 3D 環繞聲效。 除了比較常見的觸控和實體按鍵外，Dimension 也具備頭部追蹤機能。加入這項特性的好處是可以模擬出更真實的聽音方向，從而達到「沈浸感更強」的聆聽效果。另外這款耳機還擁有所謂的「Lifemix」選項，透過對它的調整你可以控制自己聽到的外界噪音量。當然囉，在使用這些功能時，對電池造成的負擔也是在所難免的啦。因為 Dimension 是一款基於藍牙連線的耳機，所以 Dolby 在它上面沒法實現完全的 Atmos 音效。不過在 Virtualization 和高通晶片上機器學習能力的加持下，這款耳機已經能聽出 5.1.2 系統的樣子，幾乎能提供「類似 Atmos」的體驗了。實際試聽過之後，我們的主站同事對其表現讚賞有加。尤其是在欣賞一些支援 Dolby Atmos 的內容時，它的 3D 效果雖然沒有真正的喇叭系統那麼強，但在發聲的清晰度和環繞效果上給人留下了很深刻的印象。 此外，Dimension 配戴起來也非常的舒適，耳機 330g 的重量做到了比較均勻的分佈，長時間使用耳朵也沒什麼不舒服的地方。在右邊耳罩的外側設有四顆實體按鍵，其中一個用來開關電源 / 休眠，另外三個則是用於切換不同的輸入音源。透過配套的 Dolby Dimension app，你只要花 10 秒左右的時間就能將音樂裝置和耳機配對，當然在軟體裡也可以對 Virtualization、頭部追蹤、Lifemix 等進行設定。 至於音量調節、暫停、切歌等操作，則都是靠手勢在耳罩表面完成。就停下來的感受來說，主站編輯認為 Dimension 擁有非常大的音量。雖說它設計的初衷是給你在家看片時使用，但帶出街的效果其實也不錯。它的低音可能沒有那麼足，但是人聲的部分很清晰，表現力還是不錯的。總體而言，對於渴望能夠擺脫無線家庭影院耳機基站的用戶來說，Dolby 的這款產品應該是一個很值得嘗試的選項。但廠方能否真正靠這麼一款耳機改變大眾消費者對他們的印象，現階段還真的不太好給出答案呢。

每年的11月12日是「茅台日」，開啟了「茅台日」作為宣傳中國博大精深的傳統文化和酒文化的創舉。今年的第三屆「茅台日」特別選擇在世界之都紐約市舉行，地點是美國的亞洲文化重鎮「亞洲協會」(Asia Society)。在曼哈頓華麗的天際線衬托下，貴州茅台舉辦了一場盛大的中華文化藝術盛宴。晚宴由茅台的全美經銷商大文行酒業有限公司主持。前半段是雞尾酒時間，酒保根據大文行提供的配方，精心配制了二款茅台雞尾酒供來賓品嚐。百多名來自美國各界的貴賓，包括金融、商業、時尚、藝術等各行業的精英齊集一堂，共同體驗和欣賞中國的酒文化。他們在悠揚的國樂聲中，欣賞著書法、剪紙、臘人像等中華傳統文化的表演，品嚐著茅台雞尾酒，在大文行張先生夫婦及禮儀人員的引導下，進一步了解茅台源遠流長的酒文化，以及茅台在近代中美友誼上的有趣故事。 少數第一次接觸白酒的客人，很驚艷貴州茅台入口之醇和，酒香之濃郁，嘖嘖稱奇。晚宴開始，由張瑞群先生作了主題發言表示，很高興大家能一起來慶祝第三屆「茅台日」，這是「茅台日」第一次在到紐約這個世界上最偉大的城市舉行！「茅台日」提供大家重新了解中國酒的光輝歷史的機會，以及慶祝中國酒在中華文化和外交上的突出作用。很高興今天有傑出的中國藝術家、音樂演奏家和舞蹈家加入宴會，一同慶祝中美文化藝術的交流。他表示，茅台酒的起源可以追溯到清朝，現在的茅台已經成為國酒，經常被用來在國宴上招待來訪的外交官和政要，至少兩位美國總統 -1972年的尼克松總統、2013年的奧巴馬總統在訪華時享受了茅台。由於是國宴用酒，世界各國享用過茅台的領袖更是不勝枚舉。貴州茅台已成為全國頂級品牌，現正走向全球化之路。 如今，茅台酒已在五大洲的70多個國家銷售，並已成為全球白酒愛好者的搶手貨。張瑞群總結說，希望通過「茅台日」文化交流之旅，鼓勵大家欣賞中國文化，通過文化藝術交流來促進友誼和理解。作為白酒的領先品牌，要做到有白酒的地方就有茅台，有中華文化的地方就有茅台的酒文化。晚宴的中美主持人搭擋特別準備多道與茅台有關的機智問答來現場考大家，氣氛熱烈，樂也融融。晚宴現場抽出了6位答對茅台知識考題的賓客，每人獲得一瓶1,000 ML的貴州茅台酒。大文行細心地為與會嘉賓準備了豐富的禮品包，包括每人二瓶茅台，賓主盡歡。

2018年11月13日 上稿編輯： 陳文姿 環境資訊中心記者 陳文姿報導全國農地分區30多年未調整，不少農地利用現況已不符農地分區。屏東縣「非都市土地特定農業區及一般農業區檢討變更」（草案）12日率先進入內政部區委會進行審查。做為第一個農地變更的縣市，審查標準、結果都將成為其他縣市的參考指標，審查委員特別謹慎以待。屏東提出3萬筆、共7,938公頃的農地的分區調整，調整後，農業區總量大致不變。其中，3,134公頃台糖土地將轉為特定農業區，但555公頃的特定專用區調整則涉及國防用地。專案小組希望屏東縣針對國防用地與農地碎裂化等重新評估後再繼續審查。 近8,000公頃土地調整  第一例屏東備受矚目內政部依《區域計畫法》要求各縣市進行農地分區調整，讓代表優良農地、但實際農作條件變差的「特定農業區」改為「一般農業區」，現況農作條件變好的「一般農業區」則改成「特定農業區」，未來也將適度銜接國土計畫。屏東縣這波調整涉及近3萬筆、共7,938公頃公頃農地。其中4,025公頃特定農業區（特農）調整為一般農業區（一般農），3,358公頃從一般農調整為特農，另有555公頃特定專用區加入特農。調正後，特農面積從12,172公頃減至12,060公頃，一般農則從52,818公頃增至53,485公頃，總量變化不大。委員黃明耀指出，屏東做為第一個縣市審查的縣市並不簡單，但委員仍必須建立一致性的原則，以做為未來其他縣市審查的基準。台糖土地半數納入特農  國防部抗議軍事地被占用3,358公頃從一般農調整為特農的農地中，台糖農地就占了3,134公頃。對此，出席會議的台糖公司表示同意。不過，也有委員質疑屏東台糖土地10,343公頃，其中優良農地為6,634公頃，僅半數轉為特農，仍然偏低，是否只是為了符合內政部要求的最低特農總量[註]。爭議較大的屬555公頃的特專區，國防部解釋，此處為佳冬靶場，自1949年起就是空軍戰機炸射訓練場。雖然長期被占用耕作，國防部仍持續規畫使用，今年十月才剛完成訓練設施規劃，不宜納入特農。不過，屏東農業處處長黃國榮說明，距離空軍炸射基地約1.3公里處就有三、四個村莊，此處是人口集中地，未來是否持續做為炸射使用，尚需釐清。主席陳紫娥與多位委員指出，這次調整後反而有些農地呈現碎裂化，應重新檢討，如果台糖特農區周邊的私人農地具有相同特質，理應納入整體考量。委員李永展表示，特農區使用管制較多，農民較不樂意被劃入特農區，這不會是個案問題，應找出處理方式。會議結論要求屏東就軍用地與土地碎裂問題重新檢視。 有助調整土地利用  規畫發展  屏東縣衝第一例除七個已表達不辦理變更的縣市，下一個送審的縣市應該是桃園。成為第一個縣市，屏東縣地政處副處長陳錦屏解釋，民國50、60年代重畫的農業區至今已有很大的變化，因此綁住屏東的發展並不適宜。黃國榮說，屏東作為農業生產縣，了解農地資源盤整的重要。透過這次檢討，保留優良農地，調整不合時宜的農地分區，有助於規劃未來的經濟發展，這也是縣府對縣民的責任。※ 註：依規定，檢討變更後特定農業區不得少於民國104年度內政統計之特定農業區面積，以屏東為例，不得少於12,042.00公頃。 參考資料- 非都市土地特定農業區及一般農業區檢討變更專區 (內政部網站)

作者：王惠英養兒育女不容易，很多父母在懵懂摸索中前進，也在犯錯失敗中成長。科技與醫學的發達，使得現代父母可以透過腦科學研究，更清楚了解個別差異的存在，並藉由大腦發展的脈絡找到教養教育的方針。中央大學認知神經科學研究所創所所長洪蘭曾說：「在教養的路上，順著大腦的發展去做是最正確的，因為如果大腦未成熟，還沒有準備好，教了也是枉然。」有正確的方法，父母在教育教養上得以「四兩撥千斤」。本期報導從大腦科學看教養教育，整理出6個關於大腦學習的新思考，以及對應的正確教育教養招式；並從注意控制力、語言學習、數學學習、壓力與情緒管理、建立習慣、運動、睡眠等7個面向，提出實用可行的生活建議。養兒育女不容易，很多父母在懵懂摸索中前進，也在犯錯失敗中成長。透過腦科學研究，父母可以更清楚了解個別差異的存在，也能夠藉由大腦發展的脈絡找到教養教育的方針。1980年代中期，腦造影技術的突破性發展，帶動大量快速的腦科學研究。美國老布希總統曾宣稱：1990~1999年為「腦研究的10年」（the decade of the brain），加拿大、歐盟、中國、日本等國也陸續挹注資金，投入研究行列，至今仍是蓬勃發展。21世紀是大腦時代中央大學認知神經科學研究所教授兼所長吳嫻指出，21世紀被稱為大腦時代，衍生了各個新興的研究領域，包括神經語言學、神經教育學、神經經濟學等。例如，神經教育學就聚焦於學習的本質，關注大腦在學習過程中的變化，以及腦科學的研究結果可以對教育現場產生什麼啟發。我們的大腦約有860億個神經元（神經細胞），更驚人的是，每一個神經元會進行大量的連結，形成總計上兆個突觸。在突觸大量生長後，隨之而來的是「用進廢退，去蕪存菁」的修剪過程。而且腦神經具有可塑性，會持續學習變化，影響有關感覺、知覺、思想、情緒等各方面能力。在《大腦解密手冊》（The Brain: The Story of You）一書中，美國神經科學家伊葛門（David Eagleman）談到：人類誕生時，腦的一部分具有基因上的硬體布線，例如哭泣、吃奶、母語學習等；同時也有即時布線，接受生活經驗的形塑以適應各種不同的環境。注重個別差異的存在「每個人的腦大同小異，」成功大學行為醫學研究所教授郭乃文表示，一般人的大腦構造、主要神經系統迴路和功能是類似的，但部分的小迴路功能則會不一樣。郭乃文說，若將大腦比喻為管弦樂團，一般正常基因的孩子該有的指揮和樂器種類統統都有，但可能因為配備的樂器數量不一樣，或演奏時使用的主力樂器不同，所以會呈現出激烈或田園等不同的音樂風格。以美國心理學家嘉納（Howard Gardner）於1983年開始提出的多元智能（MI）理論來說，每個人至少有八項智能：語言、邏輯數學、空間、肢體動覺、音樂、人際、內省、自然觀察。這些不同的智能，都可以找到與大腦學習和發展相對應的區域。「智力由單一到多元，凸顯個別差異的存在，」吳嫻談到，念書或做體育、舞蹈動作都會用到腦袋，但很會念書的人可能動作很笨拙。又例如同樣解數學題，不同的人可能使用不同的策略和方法，代表每個人「靈光」的腦區不一樣。「家長要建立的重要觀念是，每一個個體的差異到底好或不好，是恰巧被某個特定時代評斷的。」郭乃文指出，平民化教育不過是近百年的事，以前的教育就是生活有用的教育，靠的是行動執行力，而不是文字或觀念，在那個年代，只會念書反而不見得是有用的人。所以，為人父母最勇敢的表現是，明白孩子到底學什麼學得最好，而不是看別人學就跟著學。「每個孩子擁有不同的長處，就像手中握有不同的幣別，美元不一定是最好的，我們該慶幸的是自己處在一個可以兌換不同幣別的時代，」郭乃文說。經驗是大腦發展要件大腦皮質負責思考、記憶和學習等複雜的認知與情緒，可分為額葉、頂葉、枕葉及顳葉，依序掌管認知思考與決策、運動感覺的體覺、視覺及聽覺等功能。知覺運動皮質在學齡前開始成熟發展，額葉則是最晚成熟發展的區域，前額葉要到20幾歲時才會成熟。郭乃文再將大腦比喻為劇場，不管額葉、頂葉、枕葉或顳葉，這些配備的角色功能其實一直存在著，只是有人在前台、有人在後台，各自的準備階段和演出活躍的時期不一樣而已。「大腦需要經驗才會成熟，這是大腦發展的要件，」郭乃文強調，經驗與基因一樣重要，但光看過不能和經驗劃上等號，因為看過不等於搬進大腦裡，還有搬了什麼也很重要。「同一事件，每個人搬進大腦的方法也不一樣，」她說。由於每個人的學習模組不同，在大腦配備與外在環境互動下，受到影響或消化吸收的狀態也會不一樣。父母在教養孩子的過程中，要不要刻意提供多元豐富的環境？郭乃文表示「沒有特別的必要」，因為現在普遍認為的豐富環境，通常是「外在」的豐富，而不是「功能」的豐富。「我們看同一個東西，其實可以看到很多不一樣的角度，只有一本書也能讀出豐富的內容，」郭乃文說，材料是外在的，但對材料的觀點及吸收是由自己決定的。例如西班牙建築大師高第，他小時候患有嚴重的風溼病，沒辦法到外面四處玩耍，就留在家中院子觀察自然植物，生活經驗相對貧乏，卻能創造出偉大豐富的作品，關鍵在於人看事情的方法。可見環境的豐富不在於外在刺激的多寡，而是一個人理解或描繪的多元。「貪多的父母，卻可能會造成孩子注意力、持續力的損失，真正要學習的是換角度看，同時能增加深度，」郭乃文說。教養要懂得因勢利導中央大學認知神經科學研究所創所所長洪蘭曾說：「在教養的路上，順著大腦的發展去做是最正確的，因為如果大腦未成熟，還沒有準備好，教了也是枉然。」台北榮總資深臨床心理師黃瑞瑛談到，3歲前是大腦的基礎發展階段，父母最重要的是和孩子建立安全的依附關係、養成孩子的學習動力，同時保持情緒或生活規律是持續穩定的狀態。「孩子能否穩定發展，是父母和子女兩方互動的結果，」黃瑞瑛指出，親子關係也是一種社會關係，如果維持在安全穩定的狀態，不會經常流於情緒的爭鬥，小孩就比較能與外面建立正向的關係，在有安全感下進行探索。黃瑞瑛提醒父母，探索是有趣的事情，不要打壞或過度餵養、刺激孩子的學習，「如果日常生活中充滿太多或過強的刺激，遠超過一般學習環境內的刺激，就會影響正規的學習。」例如，孩子覺得寫字不有趣，就不想寫字。至於大腦發展的敏感期，郭乃文指出，8～11歲是自我概念形成的重要階段，自我與人際情緒較為敏感；接著進入12～18歲前額葉開始活躍的青少年時期。不過，現在的青少年時期似乎拉長了，在受到環境刺激下，生理發展普遍提前，加上經驗缺乏，導致心理發展延後。所以，愈來愈多年輕人到20幾歲仍不成熟。「青少年面對身體的變化，可能連自己也感到失望，也會做很多新的試探，」郭乃文建議父母，站在孩子的什麼位置需要有彈性，「除非少數重大的狀況，否則不要站在孩子的對面，沒什麼後遺症的時候站旁邊，他需要你的時候，站後面給予支撐。」政治大學心理學系助理教授張葶葶指出，青少年時期的突觸過多、抑制力較差，神經細胞正處於自動修剪、邁向成熟的過程，選擇「投其所好」是不錯的互動方式。例如，透過臉書或LINE訊息的溝通互動，有時比面對面的對話來得有效。後天的執行力很重要前額葉皮質區位於大腦前方，猶如大腦的「執行長」，與注意力、判斷、計畫、衝動控制、執行力和同理心有關。如果這個腦區的活動低落，就可能出現注意力不集中、容易衝動、做事缺乏具體的目標和條理、經常拖延等狀況。「前額葉是人生必經的路，」黃瑞瑛說，有同樣的藝術天分，有人後來能夠賴以為生或出人頭地，有人卻可能潦倒一生，差別就在前額葉。郭乃文指出，一個人的自我評價很重要，要懂得看自己的優點，也要累積自己的優點，「不管你是音樂好或體力好，都需要靠大量的磨練，才能累積自己的優點。」換句話說，一個人的成功，光憑天賦是不夠的，還要加上後天的執行力。從大腦科學來看教養教育，本期報導涵蓋注意控制力、語言學習、數學學習、壓力與情緒管理、習慣、運動、睡眠等七個面向，幫助父母和老師回到「人」的本質思考。在先天基因與後天經驗的互動下，生命中的所有經歷都塑造了腦中的微觀細節，也決定一個人會成為什麼樣的人。教養教育的最大的目的，也就是幫助孩子成為一個完整的人。

《20之後》劇中人物，阿雄、冠徵、品妤以及經常來蹭飯的小靜，4人的互動牽動了整部戲劇，每個人有著各自的困擾，家庭、工作、愛情、人生，就和現在大多數的20歲大學生一樣，《20之後》真實呈現人生的模樣。很多人從小希望能快快長大，當歲數由1跨向2時，卻又希望能夠暫停，不要太快長大。想把時間停格在20歲和朋友的時光 一起嬉鬧 一起勇敢前進目前正在念中文研究所的25歲鹿，離開2字頭歲數剛好過了一半時間，看了《20之後》直言：「相當有感覺，像是在回味剛滿20歲的自己。」其中有一段畫面讓鹿相當有感覺：「看他們4個人一起躺著，嚷嚷著想將時間停格，感嘆之後又是一陣打鬧嬉笑，好朋友間的互動真的就是這樣，長大後會讓人格外珍惜。」剛邁進2字頭沒多久，現在22歲社會學系王子徹，覺得劇中4人的互動很吸引人，他說或許跟《20之後》的英文片名「Utopia For The 20s，二十後的烏托邦」有些關係，劇中角色各自都有各自的困擾、問題、優點等等，雖然在生活上遇到許多的痛苦挫折，但他們因4個人能在一起，有了勇氣前進，勇敢不是不害怕，而是帶著勇氣向前，感覺他們彼此就是彼此的力量，因為他們就是自己的「烏托邦」。《20之後》這個角色最受大學生喜愛 阿雄憨憨的很內向 面對愛很執著另外，提到劇中最喜歡的主人翁是誰？木訥的工具人「阿雄」意外受到歡迎，王子徹笑笑的說：「當我看到阿雄的時候會有種熟悉的既視感（Déjà vu），木訥內向，懂很多東西（像是劇中偽裝手機號碼），卻不敢表達自我，面對愛情沒有勇氣向前。」他補充說，以前的我內向，現在則是沒勇氣向前，所以才會特別喜歡阿雄這個角色，也會期待他後續發展，希望他面對李彥儀時能多一點勇氣。不約而同，鹿也最喜歡阿雄這個角色，鹿：「阿雄是個會管理好自己的人，對朋友有義氣，而且羨慕他為了喜歡的女孩而努力著的精神。」20歲之後繼續勇敢追夢 完成夢想清單20之後的他們 ，現在勇敢追夢中。鹿的夢想清單充滿青春活力，他說，想要帶家人一起旅遊，想和喜歡的人事物待在一起，現在努力的在自己人生清單中，積極的增加自己的工作經驗與能力，希望能在工作後存一筆錢，過著自己喜歡的生活，另外也想成為對得起自己的大人，做任何事都能秉持著自己的良心與初心。只想成為為自己而活的大人王子徹則坦言夢想隨著年紀的增長越來越小、越來越少，有趣卻悲慘的現象，他以前想當醫生、科學家、工程師、想開飛機，到現在卻有些迷惘，似乎不再敢有夢想，只希望能安穩畢業，然後到日本讀書、工作，能夠在自己有興趣的領域有貢獻和成就。但現在夢想的軌道逐漸修正也可以說是變窄，王子徹感覺自己變得平凡，只能慢慢的努力前進，但盡可能的去嘗試各種未曾做但想做的事情，就像馬可•吐溫說過的「二十年後，你會懊悔更多的不是已經做過的事，而是那些現在沒去做的。」希望再過幾年，能做些什麼事情，成為一個為自己而活的大人，不會讓現在或以前的我後悔的那個大人。《20之後》免費看

「呷百二！」這是台灣人生日時給長輩的最佳賀詞，無獨有偶，120歲也是科學上推論的人類天年。一個生命從胚胎細胞開始，一生中細胞約可重複分裂50次，每次週期約2.4年，合計就是120歲！活得久也要活得健康。臺大醫院復健部主治醫師陳思遠，在接受《好健康》會刊詢問時表示，針對老人之一般運動處方建議是：每週應從事至少累積150分鐘之中等強度有氧運動，例如快步走、健行、游泳、騎單車等，或是每週應從事至少累積75分鐘之激烈有氧運動，例如慢跑、登山等；此外，每週至少2天，從事8～10組大肌肉群的肌力訓練，建議針對肩膀、肘、大腿、膝等大肌肉群選擇適當之阻力（例如使用沙袋、裝水保特瓶），使每個肌力訓練動作在重複10～15下之後即會感到疲勞。對於經常跌倒老人或是已有行動能力障礙之老人，平衡運動訓練（例如太極拳）可以減低跌倒的頻率與嚴重度。這是因為太極拳的招式中，經常有蹲馬步的姿勢，並且在運拳當中，常需兩腿輪流支持全身重量以移動重心，也因此強化了下肢的肌耐力。訓練久了，走路若遇到重心失衡，便能迅速壓低身子尋求平衡，進而減輕傷害。而且太極拳屬於較為溫和的運動，還可強化心肺功能，增加身體穩定度，對肌肉骨骼的運動傷害也低。最後要提醒的是，記得在平整且陰涼的環境運動；運動前後要有5?10分鐘的暖身運動，同時別忘了補充水分。